Makanan untuk Penderita TBC yang Paling Baik

Ketika sedang menderita sebuah penyakit tentu harus menjaga pola makan sehari-hari. Anda tidak boleh mengonsumsi makanan secara sembarangan karena bisa berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Jika Anda menderita penyakit TBC maka sebaiknya mengonsumsi makanan yang dianjurkan .

Bagi para penderita gangguan penyakit TBC maka sangat dianjurkan sekali untuk menjaga asupan makanan yang harus dikonsumsi. Hal ini karena ini bertujuan untuk menjaga ketersediaan nurtrisi dan gizi di dalam tubuh. Dengan begitu, sistem imunitas di dalam tubuh akan tetap terjaga dan tubuh akan menjadi lebih sehat.

Pantangan bagi Para Penderita PenyakitĀ  Gangguan Penyakit TBC

Tuberkulosis atau TBC merupakan salah satu jenis penyakit menular. Penyakit ini jika tidak ditangani dengan baik maka bisa menyebabkan hal yang bisa berakibat fatal. Selain harus mengonsumsi berbagai macamĀ  makanan yang dianjurkan oleh dokter, para penderita penyakit TBC memiliki sejumlah pantangan yang harus ditaati. Berikut pantangan bagi para penderita TBC, yaitu:

Minuman Mengandung Alkohol

Sebaiknya para penderita penyakit TBC menghindari untuk mengonsumsi minuman yang mengandung kadar alkohol. Mengonsumsi minuman beralkohol dapat meningkatkan kerusakan hati yang disebabkan oleh obat-obatan untuk penyembuhan penyakit ini.

Minuman Berkarbonasi

Minuman yang berkarbonasi atau yang mengandung soda adalah jenis minuman yang harus dihindari oleh penderita TBC.

Minuman Berkafein

Selain dilarang meminum minuman berkarbonasi, minuman yang mengandung kafein juga dilarang untuk dikonsumsi oleh penderita TBC.

Membatasi Makan Produk Olahan

Mengonsumsi makanan produk olahan memang harus dikurangi bahkan dihindari bagi penderita TBC. Kandungan zat-zat buatan dan pengawet dapat berbahaya jika dikonsumsi secara terus-menerus.

Menghindari Daging Merah Berlemak Tinggi

Daging merah dan makanan yang memiliki lemak tinggi memang harus diwaspadai asupannya. Sebab, makanan jenis ini dapat memicu timbulnya kolesterol.

Rekomendasi Makanan yang Baik untuk Penderita TBC

Setelah mengetahui jenis makanan pantangan bagi penderita TBC, sekarang Anda harus mengetahui sejumlah rekomendasi makanan yang baik untuk penderita TBC. Berikut jenis-jenis makanan untuk penderita TBC.

Sayuran Berwarna Terang

Sayuran jenis ini dapat menambah kekuatan yang dibutuhkan untuk memerangi antibiotik berdosis tinggi yang dikonsumsi. Pigmen pada sayur jenis ini dapat menjadi antioksidan untuk memerangi radikal bebas.

Makanan Tinggi Protein

Mungkin penderita TBC yang kesulitan memenuhi asupan protein karena banyak jenis makanan pantangan yang memiliki sumber protein tinggi namun tidak boleh dimakan. Namun, Anda bisa mengganti makanan daging merah dengan tahu, jamur, kacang tanah, dan lain sebagainya.

Makanan Kaya Vitamin C

Mengonsumsi buah-buahan, seperti jeruk, jambu biji, dan tomat yang kaya akan antioksidan bagus bagi penderita TBC. Buah jenis ini mampu menjauhkan racun dan meningkatkan kekuatan dalam tubuh.

Makanan Kaya Vitamin A

Anda bisa mengonsumsi makana kaya vitamin A, seperti wortel, ubi jalar, dan brokoli yang dapst menunjang daya tahan tubuh.

Biji-Bijian Utuh

Biji-bijian utuh mengandung vitamin B kompleks. Pasta, sereal, roti gandum utuh adalah contoh makanan yang mampu melawan penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Makanan Padat Kalori

Menjaga berat badan tetap stabil adalah hal yang wajib dilakukan oleh penderita TBC, turunnya berat badan akibat terjadinya penurunan nafsu makan yang disebabkan oleh obat-obatan yang dikonsumi penderita TBC dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan padat kalori. Pisang, bubur sereal, hingga gandum bisa jadi solusi makanan tepat bagi penderita TBC.

Bagi Anda yang mungkin sedang mengalami TBC maka sebaiknya tetap bisa menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Anda bisa memulainya dengan mengonsumsi makanan yang baik dan menghindari setiap pantangan dari dokter. Hal yang penting adalah jangan lupa untuk tetap menjaga asupan gizi yang masuk ke tubuh. Jangan sampai kekurangan gizi akibat nafsu makan menurun.

Anda bisa mencoba mencari informasi di sini gizigo. Melalui halaman website Gizigo, akan banyak informasi megenai cara menjaga asupan makanan bagi penyakit-penyakit tertentu, salah satunya adalah TBC. Dengan demikian, para penderita TBC bisa tetap semangat dalam menjalani pengobatan.